Krankenkassenunterstützte Präventionskurse

Ein Präventionskurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Dabei hat jeder Versicherte 

Anspruch auf max. zwei Präventionskurse pro Jahr.

Ein Einstieg ist als Selbstzahler grundsätzlich jederzeit möglich*, sofern freie Plätze vorhanden sind.

*ausgenommen: Beckenbodentraining für Mütter & Beckenbodentraining 2.0

Präventionskurse nach §20 ZPP: Pilates-Kurse und Mama-Fitness

Unsere Pilates-Kurse und Mama-Fitness-Programme sind nach §20 ZPP zertifiziert und bieten Ihnen die Möglichkeit, gezielt etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun.

Pilates-Kurse:

Stärken Sie Ihre tiefliegende Muskulatur, verbessern Sie Ihre Haltung und lindern Sie Rückenbeschwerden. Unsere Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und bieten ein ganzheitliches Training zur Verbesserung Ihrer körperlichen Fitness und Beweglichkeit.

Mama-Fitness:

Speziell für werdende und frischgebackene Mütter konzipiert, fokussiert sich Mama-Fitness auf die Rückbildung und Stärkung der Muskulatur nach der Geburt. Diese Kurse helfen Ihnen, wieder in Form zu kommen, Ihre Körpermitte zu stabilisieren und bieten gleichzeitig eine wunderbare Gelegenheit, sich mit anderen Müttern auszutauschen.

Unsere Kursangebote sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt, sodass eine Kostenbeteiligung möglich ist.Tu Dir und Deinem Körper etwas Gutes und profitiere von unseren professionell geleiteten Präventionskursen.